产后风湿可以适量吃干果。干果多含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、维生素、胡萝卜素、矿物质元素等成分，能为人体提供多种营养物质。对产后风湿所致的营养不良有益，所以产后风湿可以适量吃干果。
食用方法
干果可以直接吃，也可以炒着吃，盐焗吃，或与燕麦，酸奶一起拌成沙拉吃，宜在饭后食用，每天吃20g左右，宜多种干果混合食用。
饮食建议
产后风湿是产后或人工流产术后体虚之时，伤及关节、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的疾病。饮食是治疗产后风湿的中医措施，主要饮食原则如下：
1、清淡饮食，多进食富含营养的食物，同时注意补充铁元素、维生素C的食物；
2、多摄入优质蛋白质，包括牛奶、鸡蛋、瘦肉类、禽类应去皮、鱼虾类及大豆、豆制品等；
3、多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物，如香菇、木耳、银耳、苹果等；
4、避免食用刺激性食品，如浓茶、咖啡、巧克力、鲜柠檬汁、鲜桔汁、番茄汁等酸味饮料，以及刺激性调料，如咖喱、胡椒粉等。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/49430.html
如果宝宝对螃蟹过敏，他将来就不能吃螃蟹，如果他碰到螃蟹，他很容易引起过敏。现在如果他有过敏症状，如果他有全身过敏，他可以直接使用氯雷他定或马来酸氯苯那敏。先进行抗过敏治疗，如果只是…
鱼胶含有丰富的蛋白质，维生素，矿物质等，天然的鱼胶是不含有任何激素的，故此它是没有雌激素的。鱼胶对于女性是一种很好的补品，子宫肌瘤是可以吃食用的，但是也不要过量。患有子宫肌瘤，建议…
益母草一般能治妇科炎症，通常适用于女性在流产或者是生产后，能够起到加快子宫收缩的作用，同时还可以使身体里面的淤血及早的排出来，另外如果在生活中经量比较少，也是可以用益母草治疗的，能…
当患者尿液出现浑浊的现象时，可能是由于生理性因素引起的，也可能是由于病理性疾病所引起的，具体的病因需要结合患者的具体情况综合分析，并指导临床治疗。如果患者尿液浑浊的情况，发生于饮水…
如果是过敏体质的话，或者对羊肉过敏的人群，吃羊肉以后有可能会过敏起皮疹。如果出现过敏症状，全身皮疹瘙痒的话，建议服用抗过敏的药物进行治疗，比如可以使用马来酸氯苯那敏、或者维生素c、…
一岁多的宝宝是否可以吃芒果无法一概而论，需根据孩子的体质判断。宝宝一岁多了可以添加辅食，如果本身不是过敏体质，家长刚开始时可以少量给孩子尝试吃芒果，一般问题不大。芒果含有许多营养物…
