产后风湿可以适量吃胶原蛋白。胶原蛋白可以使皮肤变得光亮，胶原蛋白还含有浓缩的甘氨酸，这是一种参与肌酸合成的氨基酸，可以为肌肉提供锻炼所需的燃料，还可以缓解关节疼痛，对于产后风湿痛的患者来说有益，所以产后风湿可以适量吃胶原蛋白。
食用方法
一般建议在早晨起床后或晚上睡觉前食用胶原蛋白，胶原蛋白粉可用温水冲服，亦可加入牛奶、咖啡、豆浆中服用。
饮食建议
产后风湿是产后或人工流产术后体虚之时，伤及关节、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的疾病。饮食是治疗产后风湿的中医措施，主要饮食原则如下：
1、清淡饮食，多进食富含营养的食物，同时注意补充铁元素、维生素C的食物；
2、多摄入优质蛋白质，包括牛奶、鸡蛋、瘦肉类、禽类应去皮、鱼虾类及大豆、豆制品等；
3、多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物，如香菇、木耳、银耳、苹果等；
4、避免食用刺激性食品，如浓茶、咖啡、巧克力、鲜柠檬汁、鲜桔汁、番茄汁等酸味饮料，以及刺激性调料，如咖喱、胡椒粉等。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/49436.html
糖尿病能不能吃黑米粥 少喝 黑米粥 黑米粥营养指标(100克含量) 热量 68kcal 碳水化合物 14.4g 升糖指数 42.3 蛋白质 1.88g 膳食纤维 – 锌 – 少喝 …
心肌梗塞能够喝三七粉。三七粉具有改善循环、活血化瘀以及降脂等作用，对于心肌梗塞有一定的作用。但是急性期的患者不建议使用，急性期的患者应该及时心内科就诊，予以完善术前检查，比如血常规…
咳嗽喉咙痛不可以吃小葱。小葱的味道比较辛辣，属于一种比较刺激的食物，吃了之后，会导致咳嗽、喉咙痛的症状越来越严重。因此，在疾病没有完全恢复之前，应避免吃辣椒等刺激性的食物，也不要吃…
做脐带血检查是有一定的危险，不管是什么样的有创性检查或者是手术都是存在一定的风险。但是，脐带血穿刺风险不会很大，一般不会超过1%。风险有可能诱发感染或者是诱发宫缩，严重的可能引起流…
桑叶果子泡水喝 功 补充营养、增进食欲 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桑叶果子通常是指桑椹，为桑科落叶乔木桑树的成熟果实。桑叶果子…
流行性腮腺炎能不能吃蚕豆 慎吃 蚕豆 慎吃 原因 流行性腮腺炎应谨慎食用蚕豆。蚕豆味甘、性平，入脾、胃经，可补中益气，健脾益胃，清热利湿，止血降压，涩精止带。蚕豆煮稀饭能和胃，润肠…
小儿咳嗽能不能吃刀鱼 慎吃 刀鱼 慎吃 原因 小儿咳嗽应谨慎食用刀鱼。中医有“鱼生火、肉生痰”的说法，咳嗽或支气管炎时，应少吃鱼、虾、蟹、肥肉等，以免助火生痰。刀鱼中的腥味会刺激呼…
牛奶片吃多了有可能会上火，牛奶片含有丰富的蛋白质以及脂肪，如果吃的过多，身体不能有效消耗和吸收，就有可能会造成热量过盛而引起上火的情况，所以尽量不要多吃。另外上火也有可能是饮食不当…
