椰子1个。将椰子剥去外皮，去壳，取白色肉瓤，切成小块食之，每次数块。椰子肉，异名椰子瓤，为棕榈科植物椰子的胚乳，色白，嚼之似肉质。味甘性平，“益气，去风，食之不饥，令人面泽”(《本草纲目》)。椰子果肉含油量为60％一65％，油内大部分脂肪酸为饱和脂肪酸，仅有很少的油酸与亚油酸。这与一般植物油有很大不同。饱和脂肪酸尽管有一些弊端，但也是人体所需要的营养成分，为了维持良好的健康1水平，营养学家建议饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸最好各占1／3，即保持1：1:1的比例较为适宜。此外椰子肉尚含有一些蛋白质、蔗糖、葡萄糖，对皮肤的健美也有益处。老年人、高血脂症、肥胖者慎用。
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阴虚内热血妄行，皮肤紫斑多且稠。潮热心烦渴喜饮，出血量多色鲜明。手足心热腰酸软，脉象细数舌干红。养阴清热凉止血，加减茜根散白芍。阿胶生地侧柏叶，元参丹皮归黄芪。 方药： 茜根散加减…
阴虚内热真阴亏，长期低热疲易累。夜热早凉出盗汗，心烦少寐便燥涩。滋阴降火退蒸热，加减清骨柴秦艽。知母青蒿元鳖甲，胡连白薇丹地骨。 方药： 清骨散加减： 银柴胡10g 秦艽10g 知…
处方：白芍30g，甘草6g，威灵仙30g。每日1剂，水煎分3次服完。 病例：陈某，女，43岁。初诊（1962年7月5日)：右上腹胀痛剧烈,掣引右肩，反复发作已达6年，曾经X线检查为…
