低血糖可以适量吃虾。虾中含有较多蛋白质、氨基酸、脂肪、矿物质、维生素等成分，其中优质蛋白质，易于身体吸收，可提高人体免疫力。另外虾中热量和脂肪较低，但胆固醇含量较高，低血糖适量食用，不会对血糖造成影响。
食用方法
制作前，需将虾线挑净，以免留下异味及细菌。虾可用蒸、煮、煎、烤等方式食用。或制成虾泥、虾酱，搭配主食食用。
饮食建议
低血糖症是静脉血浆葡萄糖浓度过低，引起交感神经兴奋和脑细胞缺氧等临床表现的综合征。一般分低空腹低血糖症和餐后(反应性)低血糖症，日常饮食需根据病情进行综合分析、调理：
1、高纤维饮食可稳定血糖浓度，如蔬菜、魔芋、谷类、苹果等；
2、少食多餐，过饱易增加胃肠负担、避免睡眠中出现昏迷状态；
3、少吃面食、马铃薯等单糖食物，避免糖分过高果汁等；
4、戒烟禁酒，避免咖啡因、酒精等影响血糖稳定。
低血糖患者应定期检测血糖，避免因环境、运动等因素导致血糖波动过大。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/49684.html
喝了葡萄酒后会头痛，多数是由于饮酒后会导致脑部的血流量降低，致使大脑当中的钾离子、腺苷、氯离子、前列腺素、乳酸等物质产生过度堆积，不能及时被身体代谢掉，就会导致脑部血管出现扩张引发…
放射性肺炎能不能吃青枣 少吃 青枣 少吃 原因 放射性肺炎患者应少吃青枣。青枣中含有大量的维生素、膳食纤维、蔗糖、果糖，还有大量的胡萝卜素、尼克酸等营养成分。放射性肺炎患者平时应适…
小孩流鼻血和喝牛奶是没有关系的。牛奶富含丰富的蛋白质以及营养成分，有利于孩子身体健康和生长发育。孩子流鼻血多见于饮水过少、鼻腔疾病、外伤、某些血液疾病而导致，需要带孩子去医院儿科就…
胰腺结石能不能吃萝卜 少吃 萝卜 少吃 原因 胰腺结石患者应少吃萝卜。萝卜里面含有大量的葡萄糖、蔗糖、精氨酸、淀粉、维生素、矿物质等。因为胰腺结石最常见的症状为腹痛，经常表现为上腹…
急性过敏性荨麻疹会发烧。急性过敏性荨麻疹通常是由于患者接触过敏源或服用辛辣刺激的食物引发的，在发病初期会使患者出现皮肤红肿、发热、瘙痒等症状，如果患者不及时进行治疗，随着病情的不断…
漆树根 功 活血散瘀、通经止痛 宜 闭经患者、跌打损伤者 忌 妊娠者、年老体弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 漆树根为漆树科植物漆树的根，具有活血散瘀、通经止痛的功效。…
外耳道疖肿能不能吃腌肉 少吃 腌肉 少吃 原因 外耳道疖肿患者应少吃腌肉。腌肉中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、蛋白质等元素。外耳道疖肿患者平时应少吃腌制食物，因为这些食物容易化…
