当归为伞形科多年生草本植物当归的根，含有也叶酸，烟酸，维生素Dl2、E等成分，有抗贫血，改善血循环，增加冠状动脉血流量等作用，对冠心病有防治作用，对肝脏有保护作用，可防止肝糖元减少，根据对长寿皇帝乾隆医方的分析，发现在他的保健方中当归用的最多。
中医认为，其性温，味甘、辛，功能补血调经，活血止痛，润肠通便，适用于血虚体弱，妇女月经不调，痛经，经闭，虚寒腹痛，跌打损伤，瘀血疼痛，风湿痹痛，痛疽疮疡、血滞疼痛、以及血虚肠燥便秘。
用量：5一15克，若补血用当归身怯瘀活血用当归尾；经酒制后可加强活血作用。
但湿盛中满，大便泄泻者忌服。
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山药别名薯蓣、淮山药、三角、药蛋。性味甘平。《神农本草经》：“味甘温。”《名医别录》：“平，无毒。”有健脾、补肺、固肾、益精之功效。治脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，消渴，遗精，带下，小…
桂枝汤证，而少腹有瘀积，拘挛，上冲，心下悸者，去枣、姜、草，加茯苓、桃仁、丹皮。——《金匮要略》 (《妇人良方》名夺命丹，《济阴纲目》名夺命丸，煎汤，名催生汤）。 【组成】桂枝、芍…
