花甲粉的热量和营养成分

花甲粉的热量和营养成分

热量(大卡/100克)250营养素含量(每100克)脂肪(克)10.6碳水化合物(克)37.8蛋白质(克)3.6胆固醇(毫克)131.00纤维素(克)一维生素A(微克)59.00维生素C(毫克)一维生素E(毫克)0.59胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)0.02核黄素(毫克)0.12烟酸(毫克)1.20镁(毫克)35.00钙(毫克)134.00铁(毫克)33.60锌(毫克)2.01铜(毫克)0.38锰(毫克)1.93钾(毫克)140.00磷(毫克)114.00钠(毫克)175.90硒(微克)55.14

热量点评:每100克花甲粉所含热量约为250大卡,其主要的卡路里来源占比为碳水化合物21.65%,脂肪3.09%,蛋白质75.26%,对减肥人群而言推荐食用。

原创文章,作者:admin,如若转载,请注明出处:https://yao.qiip.cc/50866.html

(0)
adminadmin
上一篇 06/17/2025 15:31
下一篇 06/17/2025 15:31

相关推荐

  • 感冒能不能吃奶油

    感冒能不能吃奶油 少吃 奶油 少吃 原因 感冒应少吃奶油。奶油的脂肪含量较高,是一种高热能的食品,维生素A的含量相应较多,但奶油含有的蛋白质、乳糖、矿物质和钙、磷等则相应较少,并且…

  • 远志打粉后可以直接服用吗

    远志打粉后应该是不可以直接服用的,直接服用会影响到药效的发挥。远志粉主要具有散瘀和行气的作用,同时还具有止血的效果,可用于治疗出现跌打内伤、心胃气痛、风湿病痛等患者,对于出现了骨折…

  • 股癣能不能吃豆腐

    股癣能不能吃豆腐 宜吃 豆腐 宜吃 原因 股癣患者可以适量吃豆腐。豆腐中水分占69.8%,此外还含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素及各种矿物质。豆腐中的营养较为丰富,还有优质的蛋白…

  • 胃溃疡能不能吃海参

    胃溃疡能不能吃海参 宜吃 海参 海参营养指标(100克含量) 热量 78kcal 钠 502.9mg 脂肪 0.2g 维生素C – 蛋白质 16.5g 碳水化合物 2.5g 宜吃 …

  • 熊胆粉的适合人群有哪些

    熊胆粉可以用于身体出现嗓子疼痛、目赤肿痛的人群使用。熊胆粉有明目平肝和清热的功效,能够有效的缓解身体的咽喉肿痛和目赤肿痛症状,药物是一种外用的药品,可以用水条或是盐木耳的方法涂抹与…

  • 拉肚子可以吃薏仁米吗

    拉肚子不可以吃薏仁米。薏仁米是凉性的食物,如果患有拉肚子,吃薏仁米可能会加重拉肚子的症状。而且薏仁米不容易消化,可能会加重肠道的负担,导致拉肚子更加严重。拉肚子的时候建议多喝一些粥…

  • 脐带血流主要看哪个值

    脐带血流主要是看S/D数值。根据脐血流的数值判断胎儿在宫腔内是否有缺氧、发育迟缓等症状。随着妊娠月份的逐渐增加,S/D的数值会逐渐下降。一般在妊娠24周的时候,S/D的平均正常值在…

  • 痛风可以吃莴笋吗

    痛风可以吃莴笋,对身体有好处,饮食上尽量低嘌呤食物为主。莴笋是比较常见的食材,味甘、性凉,有一定的功效作用,比如可以清热利尿。因当中含钾量比较高,痛风患者吃了之后能够促进排尿,有利…

  • 发烧能吃梨吗

    发烧可以适量吃梨。梨属寒性水果,可以止咳、润肺凉心、消炎降火,可以解痰毒。梨能够提供纤维素和钙、磷、铁等微量元素,含有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素等,能够维持身体细胞的健康状态,…

    06/17/2025
  • 胸膜炎能不能吃瓜子

    胸膜炎能不能吃瓜子 宜吃 瓜子 宜吃 原因 胸膜炎可以适量吃瓜子。瓜子含有丰富的脂肪,其中有多量亚油酸、磷脂、β-谷固醇等甾醇;又含蛋白质、糖类和柠檬酸、酒石酸、绿原酸等有机酸及胡…