黑巧克力的热量及营养成分

黑巧克力的热量及营养成分

热量(大卡/100克)544营养素含量(每100克)脂肪(克)40.10碳水化合物(克)53.40蛋白质(克)4.30胆固醇(毫克)一纤维素(克)1.50维生素A(微克)一维生素C(毫克)一维生素E(毫克)1.62胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)0.06核黄素(毫克)0.08烟酸(毫克)1.40镁(毫克)56.00钙(毫克)111.00铁(毫克)1.70锌(毫克)1.02铜(毫克)0.23锰(毫克)0.61钾(毫克)254.00磷(毫克)114.00钠(毫克)111.80硒(微克)1.20

热量点评:每100克黑巧克力所含热量约为544大卡,其主要的卡路里来源占比为碳水化合物54.6%,脂肪41%,蛋白质4.4%,对减肥人群而言不宜食用。

原创文章,作者:admin,如若转载,请注明出处:https://yao.qiip.cc/50984.html

(0)
adminadmin
上一篇 06/17/2025 10:39
下一篇 06/17/2025

相关推荐

  • 心律失常能不能吃南瓜子

    心律失常能不能吃南瓜子 宜吃 南瓜子 宜吃 原因 心律失常可以适量吃南瓜子。南瓜子中含有胡萝卜素、蛋白质、脂肪酸、B族维生素、铁、钾等营养成分。其中富含的油脂,有健胃、通便的作用,…

  • 银耳的作用是什么

    银耳是一种较好的滋补品,含有多糖,不仅能够增强身体的免疫功能,并且对于呼吸系统和血液循环系统都有较好的作用。银耳的营养成分较为全面,不仅含有蛋白质和脂肪,还有较多的矿物质和氨基酸。…

  • 经常撸管是不是会得荨麻疹?

    频繁的自慰通常不会出现荨麻疹。荨麻疹通常与过敏相关,也可以在接触其他异常物质时出现。经常自慰会发生肾虚、前列腺炎、阳萎、早泄等疾病,严重影响生育,建议不要自慰。出现荨麻疹可使用抗过…

  • 卵巢癌能不能吃冰糖

    卵巢癌能不能吃冰糖 少吃 冰糖 少吃 原因 卵巢癌应少吃冰糖。冰糖味甘、性平,入肺、脾经,有补中益气、和胃润肺的功效。冰糖可用于清除体内长时间淤积的毒素,还可增加机体免疫细胞的活性…

  • 自身免疫性肝炎能不能吃鸭蛋

    自身免疫性肝炎能不能吃鸭蛋 宜吃 鸭蛋 宜吃 原因 自身免疫性肝炎患者可以适量吃鸭蛋。鸭蛋含有大量蛋白质、磷脂、多种维生素及钙、钾、铁等矿物质。而肝脏是蛋白质分解以及合成的重要器官…

  • 宫颈癌能不能吃黄鳝

    宫颈癌能不能吃黄鳝 宜吃 黄鳝 宜吃 原因 宫颈癌可以适量吃黄鳝。黄鳝中含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分,能满足人体所需的多种营养物质。黄鳝中含有很多的维生素A,可以缓解肝细…

  • 石棉肺有哪些并发症?

    1.第一个是比较重要的,大家也是会比较害怕的,就是肺癌。石棉肺主要合并症就是肺癌,石棉肺发生肺癌的几率增高2~10倍,吸烟者这个倍数就会增加得更加厉害,大约50%的石棉肺患者死于肺…

  • 吃羊肉体温会比平时上升吗

    吃羊肉后体温有可能会比平时上升。因为羊肉性温滋补,食用后有可能会导致全身发热、脸色发红、体温上升,但是体温上升的幅度和范围都在正常体温数值范围之内,是人体体温调节中枢所表现的正常生…

  • 熊胆痔疮栓多少钱一盒?

    这一种药物是属于一种中成药的产品,可以起到清热解毒,化瘀消肿,改善微循环,以及止痛的作用对于痔疮有着很好的效果,市场价格大约在10元到30元左右但是各地区进药不同以及地方医疗水平以…

  • 荨麻疹能不能吃腰果

    荨麻疹能不能吃腰果 慎吃 腰果 腰果营养指标(100克含量) 热量 552kcal 蛋白质 17.3g 维生素C – 维生素B 0.27mg 钙 26mg 脂肪 36.7g 慎吃 …