热量(大卡/100克)43营养素含量(每100克)脂肪(克)0.20碳水化合物(克)11.10蛋白质(克)0.20胆固醇(毫克)一纤维素(克)1.10维生素A(微克)2.00维生素C(毫克)4.00维生素E(毫克)0.31胡萝卜素(微克)10.00硫胺素(毫克)0.03核黄素(毫克)0.03烟酸(毫克)0.20镁(毫克)5.00钙(毫克)4.00铁(毫克)0.90锌(毫克)0.10铜(毫克)0.19锰(毫克)0.06钾(毫克)77.00磷(毫克)14.00钠(毫克)1.50硒(微克)0.28
热量点评：每100克梨所含热量约为43大卡，其主要的卡路里来源占比为碳水化合物96.52%，脂肪1.74%，蛋白质1.74%，对减肥人群而言推荐食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/51066.html
五味子糖浆有兴奋呼吸作用改善肺功能，并且有明显的止咳祛痰的作用，还能调节胃液分泌以及兴奋子宫，有保护肝脏的作用，还有一定的抑制细菌等病原微生物繁殖的功效。所以，在月子期间吃五味子糖…
阑尾炎能不能吃糯米鸡 慎吃 糯米鸡 慎吃 原因 阑尾炎应谨慎食用糯米鸡。糯米鸡是在糯米中放入鸡肉、叉烧肉、排骨、咸蛋黄、冬菇等馅料，然后以荷叶包实放到蒸具蒸熟。糯米鸡含有丰富的蛋白…
益智仁是一种药性比较温和的中草药，一般不会给患者带来特别大的副作用，但是患者也不能够长期使用这种中药材。因为其具有一定的旺火功效，特别是阴虚火旺的人群服用以后，可能会出现大便干燥、…
特应性皮炎患者可以吃鸡蛋，但是应该少吃。特应性皮炎患者在日常生活中，一定要多吃富含维生素的蔬菜和水果，比如西瓜、西红柿、卷心菜、胡萝卜、香蕉、黄瓜、猕猴桃、苹果、橙子等。要减少食入…
如果小便有异常诊断有肾病，还是可以要孩子的。因为临床上面很多肾病患者的病情并不严重，而且大多数的肾病是与遗传没有关系。如果表现为镜下血尿或者轻度尿蛋白的慢性肾病患者，无需药物治疗，…
缺血性视神经病变能不能吃狗肉 少吃 狗肉 少吃 原因 缺血性视神经病变患者应少食用狗肉。狗肉具有补中益气、温肾助阳的功效，多用于脾肾气虚、胸腹胀满、鼓胀浮肿、腰膝软弱以及寒疟，败疮…
这种药物具有消炎止痛、咽喉肿痛、口舌生疮，清热解毒等功效，对于有患有咽炎的患者有一定的效果。建议患者去正规医院检查治疗，明确病因后适当地服用一些这种药物进行缓解，在服药期间饮食方面…
