热量(大卡/100克)130营养素含量(每100克)脂肪(克)0.48碳水化合物(克)20.59蛋白质(克)0.29胆固醇(毫克)一纤维素(克)0.00维生素A(微克)一维生素C(毫克)一维生素E(毫克)一胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)一核黄素(毫克)一烟酸(毫克)一镁(毫克)一钙(毫克)一铁(毫克)一锌(毫克)一铜(毫克)一锰(毫克)一钾(毫克)一磷(毫克)一钠(毫克)一硒(微克)一
热量点评：每100克珍珠所含热量约为130大卡，其主要的卡路里来源占比为碳水化合物93.22%，脂肪4.23%，蛋白质2.55%，对减肥人群而言推荐食用。
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过敏性荨麻疹不要吃鱼、虾、蟹、牡蛎、蛤蜊、乌龟、鳗鱼等一些刺激性大的食物。不要吃油炸脂肪含量高的食物，例如熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等。过敏性荨麻疹患者应饮食清淡，多休…
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