珍珠的热量及营养成分

珍珠的热量及营养成分

热量(大卡/100克)130营养素含量(每100克)脂肪(克)0.48碳水化合物(克)20.59蛋白质(克)0.29胆固醇(毫克)一纤维素(克)0.00维生素A(微克)一维生素C(毫克)一维生素E(毫克)一胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)一核黄素(毫克)一烟酸(毫克)一镁(毫克)一钙(毫克)一铁(毫克)一锌(毫克)一铜(毫克)一锰(毫克)一钾(毫克)一磷(毫克)一钠(毫克)一硒(微克)一

热量点评:每100克珍珠所含热量约为130大卡,其主要的卡路里来源占比为碳水化合物93.22%,脂肪4.23%,蛋白质2.55%,对减肥人群而言推荐食用。

原创文章,作者:admin,如若转载,请注明出处:https://yao.qiip.cc/51079.html

(0)
adminadmin
上一篇 06/17/2025 10:12
下一篇 06/17/2025

相关推荐

  • 荨麻疹能不能吃馄饨

    荨麻疹能不能吃馄饨 宜吃 馄饨 宜吃 原因 荨麻疹可以适量吃馄饨。馄饨是一道民间传统面食,主要成分为面粉及肉。荨麻疹患病期间应清淡饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免食用致敏食物。如馄…

  • 怀孕20周脐带绕颈一周正常吗

    正常情况下女性在怀孕20周,做B超检查脐带绕颈1周多数是正常的。因为此期间胎儿发育较小、羊水较多,胎儿在宫腔内的活动空间较大,因此就可能会出现脐带绕颈的情况发生。这时候女性也要注意…

  • 高血压能不能吃香椿

    高血压能不能吃香椿 宜吃 香椿 香椿营养指标(100克含量) 热量 47kcal 蛋白质 1.7g 钠盐 4.6mg 脂肪 0.4g 胆固醇 – 膳食纤维 1.8g 宜吃 原因 高…

  • 吃玉米软糖会长痘吗

    吃玉米软糖会长痘,因为玉米软糖里面的糖含量是比较高的,不仅会长痘还会导致上火的情况发生,所以少量的吃不会影响正常的身体健康。玉米软糖不适合年龄比较小或者是老年人吃,因为玉米软糖很容…

  • 蜈蚣蜇伤不正确处理的方法有哪些

    1.使用一些像碘伏一类的酸性溶液来进行消毒治疗,因为本身蜈蚣毒液就是酸性的,再继续使用酸性液体自然会再一次加重中毒的情况,让解毒治疗变得更加的高难度。2.直接用嘴吸出毒液,在很多电…

  • 胃炎能不能吃芒果

    胃炎能不能吃芒果 少吃 芒果 少吃 原因 胃炎应少吃芒果。芒果中含有糖、蛋白质、维生素、粗纤维等成分,能为人体提供多种营养物质。但是芒果性热,能量较高,多食容易导致上火,可能会引起…

  • 葡萄糖钙铁锌口服液适合年龄

    葡萄糖钙铁锌口服液适合各种年龄,不管多大的宝宝,如果存在有缺钙的表现,比如容易多汗、夜惊、有枕秃、牙齿发育比较慢等这些情况,可以在医生的指导下服用葡萄糖钙铁锌口服液,这个没有年龄限…

  • 远志能和红参一起服用吗

    远志能和红参一起服用。红参具有补元气和补益肺气的作用,可以用于改善气血不足和脾胃虚弱的症状,同时还能提高患者的机体免疫力和记忆力,也可以用于改善胃肠道功能。远志具有安神益智和止咳化…

  • 直肠癌能不能吃野山人参

    直肠癌能不能吃野山人参 宜吃 野山人参 宜吃 原因 直肠癌可以适量吃野山人参。野山人参中含有人参皂甙、人参快醇、β-榄香烯、糖类、多种氨基酸和维生素等。直肠癌是指发生在直肠齿状线以…

  • 高血压能喝羊肉汤吗

    高血压是中老年常见的疾病,患有高血压很容易导致并发症的出现,要及时的进行控制,不然会导致其余病情的出现。如果高血压导致了脑出血,会有偏瘫失语。患有高血压的话,平时最好是低盐低脂饮食…