来月经能吃梨吗

来月经能吃梨吗

来月经不能食用梨。梨中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C及各种矿物质等,生食可清六腑之热,熟食可滋五脏之阴。因女性在月经期时免疫力会下降,梨虽然营养丰富,但其属于寒凉性水果,在月经期食用可能会引起痛经或月经量减少,所以患者来月经时不能食用。

食用方法

梨去皮后可直接食用,也可与白米煮粥食用,还可将其切成块状,而后加入冰糖、适量的水熬成冰糖雪梨水饮用。

饮食建议

月经期是指每次月经持续的天数,一般为3-7天。由于月经期女性与平时相比,身体会发生一定变化,所以饮食注意会显得尤为重要。

1、宜吃性温热的食物,如狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物;

2、宜吃舒缓痛经的食物,如菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物;

3、如经期伴有食欲差、腰痛等症状,饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食物,如大枣、淮山、面条、薏苡仁粥等。

原创文章,作者:admin,如若转载,请注明出处:https://yao.qiip.cc/51198.html

(0)
adminadmin
上一篇 06/17/2025
下一篇 06/17/2025

相关推荐

  • 益母草红糖水的功效与作用、禁忌和食用方法

    益母草红糖水 功 活血调经、利尿消肿、补中缓急 宜 瘀滞月经不调者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 益母草红糖水具有活血调经、利尿消肿、补中缓急等功效。 1…

  • 枣枸杞桂圆泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

    枣枸杞桂圆泡水 功 养血安神、补中益气、滋补肝肾 宜 心脾两虚者 忌 湿盛中满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 枣枸杞桂圆泡水具有养血安神、补中益气、滋补肝肾等功效。 1…

  • 石棉肺会不会出现浑身刺痛钝

    石棉肺的患者一般不会出现浑身刺痛的症状,但是手掌和脚底可能存在由石棉纤维扎入皮肤引起的具有轻度压痛疣状物。本病多见于进行石棉开采和加工的工人,因此,本病属于职业病。本病一旦确诊,应…

  • 胸胀痛小便频繁是怀孕了吗

    胸胀痛、小便频繁,同时在前一段时间有性生活,而且有明显的月经推迟现象,有可能是怀孕。但是建议女性多注意观察一段时间,如果月经持续推迟,大概推迟一周以后,建议女性使用验孕棒来检查,如…

  • 胎儿脐带绕颈一周怎么解决

    对于怀孕中晚期的孕妇出现胎儿脐带绕颈一周,往往是不需要进行任何的解决,这是怀孕期间的正常表现。只要没有引起胎儿缺氧的发生,不需要做任何的处理。既不需要进行手术,也不需要用药,而是顺…

  • 西瓜霜润喉片有激素成分吗

    西瓜霜润喉片中没有激素成分。西瓜霜润喉片服用后能够湿润咽喉部,有清凉感,可以清热、止痛、消肿、利咽。所以,有些患者在服用后,感觉咽喉部舒适的同时,也常会担心有激素药物成分。其实并不…

  • 吃了西瓜消化不良怎么办

    吃了西瓜消化不良,要及时服用雷贝拉唑等药物改善症状。肠胃无法及时消化吸收,导致西瓜长期堆积在肠胃中,就会出现消化不良的症状。要及时到正规医院检查,在医生指导下服用雷贝拉唑缓解症状。…

  • 氨基转移酶偏低可以喝牛奶吗

    氨基转移酶偏低是可以喝牛奶的,牛奶里面含有的钙物质和蛋白质是比较高的,适当的饮用对于促进身体健康是有帮助的,而且不会对氨基转移酶值数造成影响。其实如果单纯出现氨基转移酶偏低一般是不…

  • 燕麦到底是增肥还是减肥

    燕麦可以减肥。因为燕麦是粗粮,含有丰富的膳食纤维,可以帮助肠蠕动促进新陈代谢,排出人体毒素,达到瘦身的目的。另外,燕麦片具有降低胆固醇、控制血糖和使过多脂肪进入体内的功能。需要提醒…

  • 阴道炎会引起炎症蔓延的并发症吗

    阴道炎针对不及时治疗的情况下,会导致患者出现其他的妇科炎症。阴道炎是由于阴道内的酸碱平衡失调引起。患者在患有阴道炎以后一定要及时的治疗,针对治疗不及时并且没有完全恢复的情况下,会导…