腹痛能吃西柚吗

腹痛能吃西柚吗

腹痛可以适量吃西柚。西柚中含有天然维生素P、丰富的维生素C以及可溶性纤维素,是含糖分较少的水果,有利于皮肤保健和美容,维生素C可以增强肌体的解毒功能。但西柚性寒,易腹痛,寒证腹痛忌服西柚,热证腹痛可以适量吃西柚。

食用方法

西柚可以直接切开后剥皮食用,也可以将西柚拦腰切半,用刀把果肉从内皮上分离出来,用勺子将果肉挖出来,加入适量蜂蜜食用。

饮食建议

腹痛是临床常见症状,多由腹内组织或器官受到某种强烈刺激或损伤所致,也可由胸部疾病及全身性疾病所致。因其引发腹痛的原因不同,其治疗方法有所差异。治疗的同时,还需注意饮食方面的护理。

1、饮食应定时定量,尽量做到少食多餐,以减轻肠胃的负担;

2、清淡饮食,避免食用酸、甜、咸、苦、油腻、辛辣的食物,如肥肉、辣椒等;

3、保障营养均衡,多吃富含维生素的新鲜蔬果,以利于保护肠胃黏膜并提高其防御能力;

4、禁忌浓茶、咖啡、可乐等刺激性饮品,避免刺激胃壁分泌大量胃酸,增加胃肠蠕动,加剧腹痛;

5、忌食生冷的食物,避免降低血液循环的速度,加速腹部寒症,导致腹痛加重或者引发腹泻。

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