在日常生活中，人们通常会用生姜来擦拭脚心，而用生姜擦拭脚心最常见的益处，就是能够促进机体的血液循环。首先，将生姜切成小碎末，然后用微波炉加热后放入一个小方布的中央位置，将小方布扎紧，然后将其放在脚心，具有促进机体血液循环的功效。也可以切成姜末以后直接敷在脚底，同样具有促进血液循环的功效。生姜擦拭脚心除了可以促进血液循环，生姜的味道对睡眠也是很有帮助的，对于有睡眠障碍的人，适量地服用生姜可以有效地促进睡眠。当然，除了食用以外，还可以切成姜末擦拭脚底，这样对于睡眠的效果也是极佳的。对于育龄期的女性，经常会出现痛经等情况，此时可以经常用生姜来擦拭脚心，可以有效地缓解痛经的情况，有利于身体健康。当然，用生姜泡脚的功效和用生姜擦拭脚心，也有很大的相似之处，也可以在泡脚时将生姜片放入泡脚桶，或者将姜片踩在脚底，这样也有促进血液循环和改善睡眠的功效。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/53353.html
儿童手臂上有很多小疙瘩，考虑导致的原因和以下几方面因素有关系：1.有可能是小孩手臂上存在过敏性皮炎。例如有蚊虫叮咬，或者对室内的灰尘、尘螨等物质存在过敏现象，诱发体内出现过敏反应。…
莲子茯苓汤 功 宁心安神、补脾止泻 宜 心悸失眠者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 莲子为睡莲科植物莲的干燥成熟种子，味甘、涩，性平。茯苓为多孔菌科真菌…
小便尿不出来，有可能就是在泌尿道有梗阻。也可能是因为有尿道狭窄或者是有膀胱颈挛缩、膀胱颈抬高、外伤、手术后引起神经功能损伤，也会出现小便尿不出来。小便尿不出来，要及时到医院做B超检…
折耳根也叫做鱼腥草，属于一种中药，一般体质寒的人不能经常吃，吃多了会出现上火的情况。鱼腥草具有清热解毒的作用，人们就会盲目的服用来预防感染新型冠状病毒，这种做法是错误的，也没有科学…
功效主治定位取穴穴位疗法穴位配伍 <!– 功效 头临泣穴是足少阳胆经的穴位，它具有升清降浊、清热开窍的功效。 主治 临床上，我们使用头临泣穴治疗头痛、目痛、鼻塞等证。 –&g…
早上喝燕麦粥没有减肥的作用，减肥还需要注意其它食物的摄入，配合大量运动。燕麦是属于粗粮里面的一种，含有较多的微量元素、膳食纤维、维生素等多种的营养物质，每天适量的吃燕麦粥，不会引起…
枳椇 功 止渴除烦、解酒毒 宜 热病烦渴者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 枳椇为鼠李科枳椇属植物，成熟种子可入药，味甘、酸，性平，具有止渴除烦、解酒毒…
徐长卿一般不能长期泡茶喝，因为徐长卿通常能够起到祛风化湿以及行气通络的作用，长期泡茶喝有可能会导致骨质疏松的情况，所以尽量不要长期泡茶喝。另外用药治疗疾病时，通常需要按照医生给的剂…
