怀孕能吃生木瓜，适量食用不会有影响。怀孕后吃木瓜能补充胡萝卜素和维生素，可以增强身体免疫力，并且木瓜中含有的多种矿物质和维生素成分，对于胎儿发育也有好处。木瓜中含有的酵素成分能消化蛋白酶，可促进营养吸收。怀孕后生吃木瓜或炒熟后食用都可以，但不宜吃太多，因为木瓜属于偏寒性的，如果吃太多容易引起肠胃不适。木瓜里的木瓜苷能增加子宫收缩，食用过多可能会刺激子宫收缩，引起流产或早产等意外，建议孕妇注意适量吃木瓜。
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