桑白皮可以减肥，桑白皮能够起到清肝润肺、降火的作用，也有一定的减肥效果。如果想要减肥首先一定要控制好饮食，避免吃辛辣刺激油腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，要适当的锻炼身体，这样有助于减肥，桑白皮又叫做白桑皮，属于寒性的植物，可以归脾经，对于风寒咳嗽、肺虚无果的人是不可以食用的，桑拿皮可以用水煎服。
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