合理的运动对于预防胆管结石效果是比较好的,因为胆管结石的发病原因通常和不良的生活饮食习惯有很大关系,适当运动可以促进身体的新陈代谢,一些小的结石也可以通过新陈代谢排出体外。除了通过运动预防胆管结石外,饮食上也要注意做好调理,尽量少吃过于油腻的食物,比如肥肉。可以多吃一些纤维素含量丰富的蔬菜水果来促进胃肠蠕动。
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合理的运动对于预防胆管结石效果是比较好的,因为胆管结石的发病原因通常和不良的生活饮食习惯有很大关系,适当运动可以促进身体的新陈代谢,一些小的结石也可以通过新陈代谢排出体外。除了通过运动预防胆管结石外,饮食上也要注意做好调理,尽量少吃过于油腻的食物,比如肥肉。可以多吃一些纤维素含量丰富的蔬菜水果来促进胃肠蠕动。
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