将拇指和食指分别伸入左右鼻腔内，夹住鼻中隔软骨轻轻向下拉若干次。
此法既可增加鼻粘膜的抗病能力，预防感冒和鼻炎，又能使鼻腔湿润，保持粘膜正常。
在冬春季，能有效地减轻冷空气对肺部的刺激，减少咳嗽之类疾病的发生，增加耐寒能力，拉动鼻中隔软骨，还有利于防治萎缩性鼻炎之效。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/5385.html
赞 (0)
相关推荐
-
新生儿硬皮症中药方剂
中药处方（一）【辨证】阳气未充，阴血未长，禀赋薄弱，血气不和。【治法】调补气血。【方名】复方生脉散方。【组成】人参6克（另炖服），黄芪4.5克，五味子1.5克，麦冬4.5克。【用法…
-
肋间神经痛的中医辨证治疗
梅某，男，46岁，工程师。初诊：1975年2月22日。右侧胁肋疼痛4年多，经地方和部队医院先后检查，均诊断为肋间神经痛，曾用普鲁卡因肋间神经封闭治疗，服解热止痛片和逍遥散、龙胆泻肝…