将拇指和食指分别伸入左右鼻腔内，夹住鼻中隔软骨轻轻向下拉若干次。
此法既可增加鼻粘膜的抗病能力，预防感冒和鼻炎，又能使鼻腔湿润，保持粘膜正常。
在冬春季，能有效地减轻冷空气对肺部的刺激，减少咳嗽之类疾病的发生，增加耐寒能力，拉动鼻中隔软骨，还有利于防治萎缩性鼻炎之效。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/5385.html
赞 (0)
相关推荐
-
黄疸型肝炎的症状与中药治疗
刘某某，男，22岁。1972年11月6日。身目发黄，尿黄20余天。现病史：20天前，突感疲乏无力，小便黄，继而巩膜及皮肤发黄，食欲不振，时而呕吐。经检查，黄疸指数31单位，诊为黄疸…
-
清胆汤化裁治疗黄疸肝炎
胆热瘀结湿滞留，高热黄疸胁肋疼。胃纳呆滞口苦干，恶心呕吐腹胀膨。小水短赤便秘结，烦躁苔黄脉弦数。清肝利胆退湿黄，清胆化裁最相宜。柴芩银翘蒲公英，半夏丹参大黄枳。茵陈金钱海金砂，胁痛…
-
小蓟饮子加减治疗急性肾炎
急性肾炎面浮肿，尿少尿黄或尿血。尿有蛋白红血球，下焦湿热邪迫血。清热解毒兼利湿，小蓟生地鲜茅根。连翘板兰生侧柏，赤豆车前柏藕节。 方药： 小蓟饮子加减： 小蓟10g 生地15g 鲜…
-
鬼针草的功效与作用及禁忌，鬼针草图片
鬼针草 鬼针草其实是一种很神奇的野草，我国民间常用鬼针草治疗高血压，疗效显著。 鬼针草是一种一年生草本植物，属于菊科，一般都生长在路边荒地，而且国内外都有。 鬼针草为我国民间常用草…
-
治疗性欲低下的偏方4
补骨脂240克(盐水炒)，云茯苓120克，韭子印克。将上药浸入陈醋内，醋高过药面一指，加热煮沸，取渣令干为末，再做成丸如桐子大，每服20丸，早晚各1次。本方温补肾阳、固精涩遗，适用…
-
地黄饮子(地黄饮)方歌，功效与作用
地黄饮子(地黄饮) 出自《圣济总录》 【组成】 熟干地黄焙(12 g) 巴戟天去心 山茱萸炒 石斛去根 肉苁蓉酒浸,切焙 附子炮裂，去皮脐 五味子炒 官桂去粗皮 白茯苓去黑皮 麦门…