高血压人群能红枣吗?

高血压患者是可以吃红枣的红枣没有升压作用并且也没有降压作用。红枣功效主要是健脾和胃。改善睡眠有补血功效高血压患者建议喝一些中药代茶饮,例如天麻,钩藤、杜仲,决明子等药物,也可以选择一些中成药,例如牛黄降压片等都有一定的降压作用。西药主要包括五大类降压药,可以选择一种到三种想要尽量的把血压控制好控制达标。尽量做到低盐饮食,每天盐的摄入量控制在6克以内,进食过多的盐,可以导致钠水潴留引起血容量增加。少吃腌制品,多吃一些蔬菜、水果,建议戒烟戒酒,不要喝浓茶、咖啡等,刺激性的饮料。、

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