方法：莲子30克、芡实30克、薏仁50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量，先将莲子、芡实、薏仁用清水浸泡30分钟，再将桂圆肉一同放入锅内，用文火煮至烂熟加峰蜜调味食用。桂圆肉大补元气，莲子补脾养胃，薏仁、芡实为健脾利水之品。
作用：据现代药理研究芡实中含有美容必须的维生素A、B、C，蜂蜜中含有胶原蛋白和酶类等物质，可刺激皮肤细胞的生长，促进新陈代谢，是较理想的美容药膳，经常食用有消除皱纹、白嫩肌肤的作用。
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《内科治疗用药酒(畅销珍藏版)》(作者宋红丽、罗兴洪)根据中医理论，收集了古今有关治疗感冒、咳嗽、咳喘、肺结核、肺痈、便血、便秘、肠梗阻、出血、呃逆、二便不利、腹痛、腹胀、黄疸、呕…
风邪袭人成感冒，风寒风热要辨清。风寒发热冷更重，头痛无汗浑身疼。鼻塞喷嚏流清涕，荆防败毒葱豉灵。荆防败毒荆防风，羌独二活柴前胡。芎枳苓梗生甘草，葱豉葱白淡豆豉。 风寒感冒中医方剂 …
慢性肠炎便次多，粪便稀薄脾胃弱，肝郁乘脾命火衰，清浊混杂病遂生。 注：慢性肠炎属中医“下利”、“泄泻”范围。临床以便次频多，粪便稀薄或稀水样粪便为特征。病因主要是脾胃虚弱，功能障碍…
