[组成]栗子10个（去壳用肉），桂圆肉15克，粳米50克，白糖少许。[制法与用法]将栗子切成小碎块，与为同煮成粥，将熟放入桂圆肉，食时加入白糖少许。可作早点或不拘时食用。
[功效与应用]滋阴养颜、消除黄褐斑、延缓皮肤衰老。补心肾、益腰膝。凡因心肾精血不足而引起的心悸、面黄无华、腰膝酸软等症，皆可做为补养之品常用。
注：栗子咸温，功专补益肾气，强腰膝，壮筋骨，桂圆肉即龙眼肉，味甘性温，养心补血，益脾养颜，治思虑劳伤心脾诸症，故以二物合米做粥，可作补养心肾的食品。
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”大青龙汤”为仲景《伤寒论》中的一张名方，其方实为麻黄汤倍用麻黄，加石膏、生姜、大枣组成，乃治疗风寒两伤，营卫俱实的良方。仲师云：”太阳中风脉浮紧，发热感寒身疼痛，不汗出，而烦躁者…
治疗白斑药内服，外治外洗不可忽。此有一方效特殊，黄柏苦参与钩藤。川椒艾叶蛇床子，白矾藓皮夜交藤。 方药：黄柏10g 苦参15g 白藓皮10g 钩藤8g 艾叶20g 蛇床子10g 川…
阴阳便秘四般医，白术大黄贵合机。解郁疏肝增液法，补虚解冻莫迟疑。 便秘之要，分阴结与阳结。阳结为热秘、气秘；阴结为虚秘、冷秘。 实热便秘，见于阳旺之人，喜食辛辣，嗜好烟酒，肠胃有实…
慢性盆炎腰重痛，少腹单侧双侧疼。白带量多黄粘稠，尿黄便干脉弦滑。总因肝郁生湿热，八正加减治相宜。瞿麦萹蓄车前子，元胡赤芍败酱草。川楝夏枯冬瓜子，公英黄柏生苡仁。 方药： 八正散加减…
[组成]羊肉50－100克，去脂膜切细，粳米50克，生地黄汁30克，肉桂末3克。[制法与用法]以水煮肉及粳米，临熟入地黄汁及肉桂末，再加入五香粉及盐少许调之。晨起作早餐食用。[功效…
