保健养生

产后血瘀应少吃鱼油。鱼油含有脂肪、蛋白质、微量元素等营养物质，其中含有的不饱和脂肪酸，能有效降低体内的胆固醇及血脂含量，能够预防高血脂以及高血压的发生。适量食用鱼油可以增强机体的免…

月经量多应少吃红糖。红糖的营养价值较高，含有维生素、葡萄糖、果糖及多种人体必需的氨基酸等成分，具有润心肺、和中助脾、解酒毒、补血、破瘀等功效。但由于红糖具有活血化瘀的功效，月经量多…

肺真菌病患者不能食用猪肉。猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分。猪肉属于酸性食物，食用酸性食物后，适应真菌大量的繁殖，加重病情，不利于患者的恢复，所以肺真菌…

月经量多的女性可以适量食用银耳。银耳的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、多种氨基酸及矿物质等，是女性的天然补品，可用于治疗肺热咳嗽、月经不调、胃炎、便秘等，具有美容祛斑、解毒、增强机体免…

肺纤维化不能食用生姜。生姜味辛，性微温，含有辛辣和芳香成分，具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效。因生姜有一定的刺激性，肺纤维化人群食用可能会引发咳嗽，加重病症，故肺纤维化…