保健养生
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花旗参菊花枸杞子泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法
花旗参菊花枸杞子泡水喝 功 滋补肝肾、清肝养肺 宜 肝阳上亢者 忌 体寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 花旗参为五加科植物西洋参的根，性寒，味甘、微苦，归肺、胃、心、肾…
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三味葱白酒（小儿低热）
[配方] 吴茱萸15克，桂枝10克，葱白(连须)14个，白酒适量。[制法] 将前2味共研细末，葱白揭烂，混和．入白酒凋和成泥状，制成药酒饼2个，备用。[功用] 温经、通阳，退热。[…
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养生：节后要清肠“悠”着点
节日期间，连续多天的美酒佳肴让胃肠承受了太多的负担。于是，假期过后有人提出要“素食”、要“清肠”。医学专家提醒，节后清肠应以清淡为主合理搭配、避开饮食误区。清淡为主合理搭配对很多人…
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中医讲春日养生四个辩证法
春日融融，是令人惊喜的美好时光，也是最适合重新开始的季节。天气回暖，万物吐芽生发，人体的阳气也顺其自然，向上、向外疏发。中医养生学认为，应掌握春令之气升发舒畅的特点，从精神、起居、…
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菜豆腐的功效与作用、禁忌和食用方法
菜豆腐 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 菜豆腐一般是由蔬菜和豆腐制作而成，如小白菜、大头菜等。菜豆腐中含有丰…
