保健养生

饭后吃西瓜过量造成拉肚子，可以加医生的指导下，使用蒙脱石散等药物来进行止泻，也可以使用益生菌来调理肠道菌群。西瓜属于凉性的食物，如果一次性吃太多，有可能会引发肠胃不适，从而有可能会…

西瓜一般可以保存十几天左右。如果没有切开口的西瓜，在阴凉通风处大概可以保存十几天左右，如果切开之后在常温下保存大概是四五个小时左右，放在冰箱里可以保存两天左右的时间。西瓜能够起到清…

九制熟地 功 补血滋阴、填精益髓 宜 血虚者、肾阴不足者 忌 气滞痰多者、脘腹胀痛者、食少便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 九制即九蒸九晒，是一种传统的炮制中药的方法…

水肿型肥胖一般可以吃西瓜。西瓜当中含有的水分是比较丰富的，在平时的生活当中适量的吃一些，能够起到清热解暑的作用，还能够促进身体的新陈代谢。并且西瓜的热量并不是很高，一般不会加重肥胖…

冬日负暄和气生在我国古代的学术著作《列子》的“杨朱”篇中，有这样一个“野老献曝”的故事，说的是：从前，宋国有个田野老人，穷得只能靠粗麻之衣过冬。太阳出来了，他就跑到屋外去晒太阳以御…

复发性口腔溃疡可以吃西洋参，因为西洋参具有清热养阴、补气养血的作用，不仅可以提神，也能改善口腔溃疡。出现口腔溃疡可能是因为胃火旺盛、缺乏维生素而引起的，建议患者同时吃点复合维生素B…

平时女性一般没有身体不适症状尽量的不要喝益母草。药物有利尿消肿和活血调经的功效，主要治疗急性肾炎水肿、经闭、阴虚血少、水肿尿少、月经不规律等病症，可以缓解身体出现的水肿和月经量少症…

芒萁骨根 功 清热利尿、活血祛瘀、安蛔止痛 宜 小便淋漓不畅者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芒萁骨根是里白科芒萁属植物芒萁的根茎，其味甘、性平，入膀…