保健养生
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黄金薯的功效与作用、禁忌和食用方法
黄金薯 功 提供能量、促进消化 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄金薯是由小麦粉，即面粉，制成的食物，是人体获取能量的重要来源，其营养丰…
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红参枸杞红枣泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法
红参枸杞红枣泡水喝 功 补气养血、滋养肝肾 宜 气血两虚者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红参为五加科植物人参的干燥根和根茎，枸杞为枸杞的干燥成熟果实…
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益母草膏什么时候喝最好
益母草软膏具有活血化瘀的作用，能缓解痛经、月经不调等症状。它可以在月经来潮的7-10天，直到月经来潮时就不要吃了。患者在月经期间还应注意保暖，避免吃冷的食物，或使用热水袋来暖腹，缓…
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蛤蟆草和蒲公英的功效与作用、禁忌和食用方法
蛤蟆草和蒲公英 功 消肿散结、利湿通淋 宜 湿热黄疸者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蛤蟆草是唇形科植物蛤蟆草的全草，蒲公英为菊科植物蒲公英、碱地蒲公英或…
