保健养生
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夏季养生有些讲究可讲
夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛,好多人在炎热的夏天常常出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状,甚至被中暑、呕吐、腹痛、腹泻等疾病所困扰。为…
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来月经能吃生菜吗
来月经应少吃生菜。生菜中含有大量的维生素、胡萝卜素以及钙、镁、磷等微量元素。另外,生菜中的莴苣素可以帮助经期女性增加肠胃的蠕动,促进消化。但生菜性质甘凉,经期女性不要过多食用,否则…
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防止乐极生悲
防止乐极生悲《儒林外史》中描写了屡试不第的穷秀才范进,当他突然得知自己中了举人,高兴得不得了,以致突发癫狂病。这个故事所描写的情节是有其科学道理的人,人在快乐的情绪到了极点的时候就…
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鼻炎能吃薄荷吗
鼻炎可以适量吃薄荷。薄荷中含有挥发油,其中主要为1-薄荷酮及薄荷酯类等。鼻塞是鼻炎患者的典型症状,而薄荷中的薄荷油有芳香的气味,具有通鼻窍的作用。鼻炎患者适量食用薄荷,有利于疾病的…
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月经不正常可以吃益母草颗粒吗
月经总是不干净,而且量很少,应该是更年期来临后导致了月经失调的情况,女性在更年期以后,随着卵巢功能的萎缩,会使月经出现不正常甚至停经的现象,长时间不治疗,有可能会导致子宫内感染。最…
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当归炭的功效与作用、禁忌和食用方法
当归炭 功 补血活血、调经止痛、润肠通便 宜 月经不调者、肠燥便秘者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 当归炭由当归片照炒炭法炒至黑褐色而制成,味甘、辛,…
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菊花乌龙茶的功效与作用、禁忌和食用方法
菊花乌龙茶 功 补充营养、提神醒脑 宜 一般人群均适宜 忌 失眠患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 菊花乌龙茶是用菊花、乌龙茶制成的茶饮,其口感甘鲜。菊花乌龙茶具有补充营…
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茴香根皮的功效与作用、禁忌和食用方法
茴香根皮 功 散寒止痛、温肾暖胃 宜 寒湿瘀滞者 忌 素体热盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茴香根皮为伞形科植物茴香的干燥根皮,味辛,性热,具有散寒止痛、温肾暖胃等功…
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肺心病能吃桃子干吗
肺心病可以适量吃桃子干。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1以及有机酸、糖分和挥发油。晒干后营养成分有所保留且利于保存,含钾多含钠少,可消肿、利…
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鼻炎能吃龙眼吗
鼻炎可以适量吃龙眼。鼻炎是鼻腔炎性疾病,发作时往往头昏脑涨,影响睡眠、精神和情绪,饮食上应尽量避免食用容易上火、刺激性强的食物,以清淡饮食为主。龙眼含有糖分、铁、维生素A和蛋白质等…