保健养生

高血压肾病患者可适量吃核桃。核桃含有大量的不饱和脂肪酸、铜、镁、钾等营养元素，不饱和脂肪酸中的 ω-3脂肪酸，具有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用；此外，核桃内的分心木具有降血压，补…

耳外伤患者应少吃炸串。炸串因其酥脆可口、香气扑鼻，能增进食欲，深受许多成人和儿童的喜爱，但经常食用炸串对身体健康却极为不利。而且耳外伤患者饮食宜清淡，不能过食肥腻、辛辣、油腻等容易…

肺结核可以适量喝鸡汤。鸡汤富含蛋白质、氨基酸，是磷、铁、铜和锌的良好来源，含有丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。鸡汤的营养物质很容易被人体吸收利用，有…

肺纤维化应少吃鸭蛋。鸭蛋含有丰富的蛋白质，钙质含量也较高，能够增加肺泡的功能，缓解纤维化所致的呼吸困难，但鸭蛋黄的胆固醇含量较高，大量食用可导致血脂增高，易导致患者并发其他疾病。因…

白癜风可以适量吃大豆。大豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维及钙、磷等无机盐。大豆含有丰富的蛋白质，以及多种人体必需的氨基酸，适量食用可以提高人体免疫力。白癜风患者适量食用大豆可以…

肺气肿可以适量吃香蕉。香蕉富含淀粉、蛋白质、脂肪、糖分、多种维生素等营养成分。其味甘，性寒，有促进肠胃蠕动，润肠通便、润肺止咳、清热解毒、助消化和滋补作用，对肺气肿患者身体恢复有益…

肺结核不能食用姜。姜含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、维生素、钾、钠、钙等营养物质，具有解表散寒、祛寒健胃、温经活血等功效。但是姜属于辛辣刺激性食物，不利于肺结核病…

肝硬化患者应少吃鸡肉。鸡肉味甘，性微温，能温中补脾，益气养血，补肾益精。鸡肉中含有丰富的蛋白质，能补充机体所需。但是肝硬化患者，肝脏代谢能力较弱，过多食用鸡肉，会加重肝脏代谢负担，…

宫颈炎患者可以适量喝蛋花汤。蛋花汤含有大量的蛋白质、卵磷脂、氨基酸和钙等营养物质，能够增强人体的免疫力。宫颈炎患者适量食用蛋花汤有助于补充营养、提高免疫力及抗病能力，还可有助于抵抗…

多囊卵巢综合征应少吃甜玉米。甜玉米是玉米的一种，又称蔬菜玉米，其营养价值和保健作用较高。甜玉米含有7种“抗衰剂”，即钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。玉米中所含有的胡…