保健养生

蚕豆病可以适量吃维生素C。维生素C有利于人体组织自我修补（包括某些氧化还原作用），促进苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，帮助铁、碳水化合物的利用，促进脂肪、蛋白质的合成，维持免疫功能，…

儿童中耳炎可以适量吃海带。儿童中耳炎常会出现耳内流脓等症状，严重时会导致听力下降，合理饮食对儿童的治疗和康复也非常重要，应以清淡为主，避免食用一些腥荤发物和其他较易加重炎症的食物。…

过敏性紫癜不能食用胡椒粉。胡椒粉的主要成分是胡椒碱，也含有一定量的芳香油、粗蛋白、粗脂肪及可溶性氮，能祛腥，解油腻，助消化。胡椒粉味辛、性热，入胃、大肠经，有温中下气、消痰解毒的功…

肝硬化患者不能食用石斛。肝硬化是临床常见的慢性进行性肝病，由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。石斛是中药制剂，中医要根据肝硬化患者体质症状联合用药，单纯一剂药物所起到…

直肠癌可以适量吃菠菜。菠菜中富含类胡萝卜素、维生素、矿物质以及辅酶Q10等多种营养素。适量食用菠菜可补充人体内部缺乏的维生素，并能有效清理肠内积热，减少有害物质的吸收，降低直肠癌的…

过敏性紫癜不能食用牛肉。牛肉富含蛋白质、氨基酸、维生素B6、肉毒碱和钾、锌、镁、铁等营养成分。中医认为牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎等功能，适用于中气下陷、…

来月经应少吃荔枝。荔枝中富含多种维生素及叶酸、精氨酸、色氨酸等营养成分，具有健脾生津、理气止痛等功效。但由于荔枝属于热性水果，食用过多易导致口腔溃疡、流鼻血、内火重。经期女性食用可…

咽疾病患者应少吃糖。糖的主要成分为葡萄糖、果糖、蔗糖、乳糖、淀粉、纤维素等。若摄入过多的糖，会在血液中产生大量的酸性代谢物质，继而中和血液中的钙离子，造成血钙下降。而钙离子有控制炎…