地黄饮子可以改善睡眠吗失眠

  • 地黄饮子可以改善睡眠吗

    地黄饮子一般是不可以改善睡眠的。地黄饮子通常可以起到滋肾阴的作用,而且也可以起到补肾阳的功效,另外也有开窍化痰的作用。如果经常出现失眠的情况,可以适当的进行一些体育锻炼,比如爬山和…