血糖高能吃韭菜吗高血糖糖尿病

血糖高能吃韭菜吗

血糖升高的患者是可以吃韭菜的。韭菜里面的碳水化合物含量比较低，大概只有3%~5%，并且韭菜当中膳食纤维的含量非常高，吃进去以后可以延缓食物在胃肠道的吸收速度，有利于延缓餐后血糖的升…

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保健养生 2天前