益智仁有可能会引起身体上火，从而引起口腔干燥或者是咽喉疼痛，并且还会引起小便发黄以及大便干燥等情况，因为益智仁性质比较温和，长时间使用以后，可能会导致身体出现上火的情况。身体上火还有可能是因为喝水比较少，或者是饮食不当引起的，因此在日常中一定要注意多喝水，并且多吃一些含有维生素比较多的蔬菜水果，能够预防身体上火。
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