月经颜色很淡像西瓜水是不正常的。正常的月经颜色是暗红色或者鲜红色，如果月经的颜色比较淡稀薄，这种情况是不正常的。可能是严重的贫血、气血虚弱造成脱落的子宫内膜比较少，引起月经颜色出现异常。也有可能是子宫内膜炎引起，月经量少颜色比较淡。雌激素水平比较低不能刺激子宫内膜生长，子宫内膜过薄，甚至有可能会发生粘连，也可引起月经量很少，颜色比较淡。需要做B超以及血分析检测了解一下是否贫血。平时要加强营养，可以应用补血颗粒调理，宫腔粘连则需要做宫腔分离手术。
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