减肥期间适量吃香蕉是不会发胖，但是不能够大量的进食香蕉。因为香蕉是一种含糖量较高的水果，如果一次吃太多，摄入的糖分就会超过身体所需，而未被充分利用的葡萄糖就会转化为脂肪储存在体内，进而造成体重增加的情况。因此减肥期间如果吃香蕉，一定要严格控制每日的食用量，并且把香蕉的热量计算在每日摄取的总热量范围内，这样更加有利于减肥人群控制体重。另外减肥人群还可以选择苹果、猕猴桃、火龙果等含糖量较低的水果。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/19082.html
猫眼草 功 镇咳平喘、拔毒止痒 宜 风热咳嗽、下肢水肿、小便不利患者 忌 胃肠功能差者、过敏者 77 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 猫眼草，中药名，为大戟科大戟属植物猫眼…
一般情况下，化疗后全身疼痛感在2周左右会消失。在化疗之后，患者可能会出现一系列的副作用，可能会出现全身酸痛、恶心呕吐、腹痛、腹胀、消化不良、脱发、食欲减退等。另外也有些患者可能会出…
高尿酸血症能不能吃肉 慎吃 肉 慎吃 原因 高尿酸血症应谨慎食用肉。高尿酸血症是人体内嘌呤物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的代谢性疾病。肉含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、铁…
晶帽石斛 功 养阴益胃、生津止渴 宜 胃阴不足者 忌 寒邪客胃者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 晶帽石斛是药用石斛中的一种，味甘、淡，性微寒，具有养阴益胃、生津止渴的功效…
角膜擦伤能不能吃羊肉 少吃 羊肉 少吃 原因 角膜擦伤患者应少吃羊肉。羊肉含有丰富的蛋白质，其含量较猪肉、牛肉高，还含有维生素C、钙、铁等微量元素。羊肉中虽然蛋白质丰富，患者适量补…
呼吸困难一般可以适量的吃西洋参。因为西洋参可以起到补气养血的作用，并能够抗心肌缺血、抗心律失常，还可以强化心肌收缩能力，能调节血压，从而预防心衰，但要对西洋参的摄入量进行控制，不能…
鱼腥草的主要作用就是清热解毒，消痈排脓，利尿通淋之功能。用于肺痈吐脓，痰热喘咳，热痢，热淋，痈肿疮毒。对于前列腺炎患者是有一定帮助的，食用鱼腥草能够缓解炎症。前列腺炎患者会引起尿频…
麦蒿 功 泻肺平喘、行水消肿 宜 小便不利、喘咳痰多者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 麦蒿味辛、苦，性寒，归肺、膀胱经，具有泻肺平喘、行水消肿的功效。…
