益智仁泡水喝是有一定的副作用的，虽然益智仁没有毒，但是其具有旺火的功效，如果患者天天服用益智仁所泡的水，会出现大便干燥、小便困难、口渴咽干等一系列的上火症状。因此，患者在使用这种中药材时，需要严格的控制剂量。如果用药期间，出现了以上几种不良反应，需要立即停止用药。另外需要注意的是，阴虚火旺的人群禁止使用。
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