黄芪白术茯苓泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

黄芪白术茯苓泡水喝

健脾益气、利水渗湿

水湿内停者

表实邪者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

黄芪性微温,味甘,能够补气升阳、利水消肿;白术性温,味甘、苦,健脾益气、燥湿利水;茯苓性平,味甘、淡,利水渗湿、健脾。黄芪白术茯苓泡水喝具有健脾益气、利水渗湿的功效。 1、健脾益气 黄芪、白术甘温益气,归脾经,能温补脾胃之气,黄芪白术茯苓泡水喝具有健脾益气的功效,适用于脾肺气虚之食少、短气等。 2、利水渗湿 黄芪利水,白术燥湿,茯苓味甘而淡,甘则能补,淡则能渗,黄芪白术茯苓泡水喝具有利水渗湿之功,适用于水湿内停所致的水肿、小便不利等。 不宜同食 1、萝卜 萝卜具有下气的作用,而黄芪有补气的作用,黄芪白术茯苓泡水喝和萝卜同食会出现腹部胀满等不良反应,而且还会降低黄芪的作用。 温馨提示

黄芪白术茯苓泡水喝不宜大量服用,否则容易上火,应在医生指导下遵医嘱服用。

食用方法

1、泡服 将黄芪、白术、茯苓洗净,放入碗中并加入热水进行冲泡,待水温适宜即可。

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