功
养血安神、益气健脾
宜
气血亏虚者
忌
湿盛中满者
营养功效 注意事项 食用方法
莲子味甘、涩，性平；桂圆味甘，性温，莲子和桂圆一起煮具有养血安神、益气健脾的功效。 1、养血安神 莲子甘平，入心经能宁心安神，桂圆甘温，能补血养虚，因此莲子和桂圆一起煮具有养血安神的功效，可用于心虚血亏引起的心悸、心慌、胸闷心痛、失眠多梦、夜间盗汗等症。 2、益气健脾 莲子、桂圆共入脾经，其中莲子可补益脾气、涩肠止泻，桂圆可补脾虚、益气血，因此莲子和桂圆一起煮有益气健脾之功，可用于脾气虚弱引起的腹泻、腹部胀痛、呃逆、食欲不振、头晕乏力等症。 不宜同食 1、金银花 金银花性寒，而莲子和桂圆一起煮性温，两者药性相反，一起服用可降低药效，故不宜同食。 温馨提示
莲子和桂圆一起煮具有一定药效，需要控制好服用量，以免药效太过引起不适。
1、煮制 将莲子洗净，去除莲子心，桂圆去皮，一同放入锅中加水煎煮，煮至水液减少，质稍稠时即可关火，放凉后饮用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/19316.html
首先需要明确的是胆管结石属于良性病变，它是各种原因引起的胆汁成分的改变，胆盐析出形成的结晶，绝大部分都是由于胆道系统的感染造成的，胆管的良性狭窄，某些代谢性疾病及进食过多的油腻和高…
11个月的宝宝可以适量吃一些芒果，但是每次不能多吃。宝宝从6个月以后就可以添加一些辅食，可以给宝宝吃一些蔬菜水果泥，能多摄入营养物质，有利于宝宝的生长发育。芒果的营养物质比较高，含…
夏枯草膏是能够治疗淋巴结炎的，但用药前最好遵医嘱进行使用，以免引发不良反应。夏枯草膏是由多种中草药制作而成，主要起到清火明目、散结消肿的功效，在临床上头痛、眩晕、甲状腺肿大、淋巴结…
平时女性一般没有身体不适症状尽量的不要喝益母草。药物有利尿消肿和活血调经的功效，主要治疗急性肾炎水肿、经闭、阴虚血少、水肿尿少、月经不规律等病症，可以缓解身体出现的水肿和月经量少症…
心肌梗死能不能吃炸串 少吃 炸串 少吃 原因 心肌梗死应少吃炸串，炸串属于油炸食品，因为油的反复利用以及高温作用，会产生致癌物质，油炸食品的营养成分流失严重，炸串的危害程度相比它的…
老虎藤 功 清热解毒、利尿通淋 宜 热毒疮疡者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 老虎藤为桑科植物葎草的干燥全草，味甘、苦，性寒，归肝、肺、大肠、膀胱经。老虎…
宫颈癌能不能吃芝麻酱 宜吃 芝麻酱 宜吃 原因 宫颈癌可以适量吃芝麻酱。芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，有较高的保健价值。芝麻酱含有丰富的维生素C，有利于抑制病毒对身…
