少量月经是由体内血液不足或内分泌紊乱引起的月经病。可以发展成闭经或更年期。大多数女性表示，在月经期间，月经量可能会显着减少或月经期缩短。在这种情况下，你可以采取适当的益母草颗粒进行调理，注意观察一会儿。如果您目前正在减肥或可能服用避孕药，建议暂停一段时间。穿紧身衣是不可取的：紧身裤和小臀部会压迫局部微血管，这会影响血液循环，导致生殖器充血和水肿。您可以根据自己的情况决定锻炼的形式，进行温和，舒缓，放松，伸展运动，或者只是在家做一些简单的伸展运动。
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