少量月经是由体内血液不足或内分泌紊乱引起的月经病。可以发展成闭经或更年期。大多数女性表示，在月经期间，月经量可能会显着减少或月经期缩短。在这种情况下，你可以采取适当的益母草颗粒进行调理，注意观察一会儿。如果您目前正在减肥或可能服用避孕药，建议暂停一段时间。穿紧身衣是不可取的：紧身裤和小臀部会压迫局部微血管，这会影响血液循环，导致生殖器充血和水肿。您可以根据自己的情况决定锻炼的形式，进行温和，舒缓，放松，伸展运动，或者只是在家做一些简单的伸展运动。
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生姜粥 功 解表散寒、温胃止呕 宜 风寒感冒者 忌 素体阴虚内热者、外感风热者、热盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生姜粥是由粳米、生姜、连须葱、米醋等共同熬制而成的粥…
酒精性肝硬化能不能吃香蕉 宜吃 香蕉 宜吃 原因 酒精性肝硬化患者可以适量吃香蕉。香蕉中富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、多种维生素及多种矿物质等营养成分。香蕉中含有丰富的胡…
小便时候出现小腹疼痛考虑是膀胱炎。膀胱位于盆腔内，当膀胱发炎时候就会刺激引起下腹部疼痛，并且在排尿时候膀胱会收缩，如果此时有膀胱炎存在，在膀胱收缩时候就会引起小腹疼痛的症状，平时还…
五味子黄芪泡水 功 益气生津、止咳平喘 宜 内热消渴者、肺气虚弱者 忌 表邪未解者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五味子和黄芪均可入药，五味子黄芪泡水具有益气生津、止咳平…
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菊花枸杞牛蒡茶 功 疏散风热、滋补肝肾 宜 外感风热者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 菊花味甘、辛、微苦，性微寒，归肺、肝二经；枸杞味甘，性平，归肝、…
