少量月经是由体内血液不足或内分泌紊乱引起的月经病。可以发展成闭经或更年期。大多数女性表示，在月经期间，月经量可能会显着减少或月经期缩短。在这种情况下，你可以采取适当的益母草颗粒进行调理，注意观察一会儿。如果您目前正在减肥或可能服用避孕药，建议暂停一段时间。穿紧身衣是不可取的：紧身裤和小臀部会压迫局部微血管，这会影响血液循环，导致生殖器充血和水肿。您可以根据自己的情况决定锻炼的形式，进行温和，舒缓，放松，伸展运动，或者只是在家做一些简单的伸展运动。
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玉米须每周喝3次就可以有很好的效果，玉米须主要的功效就是利尿，改善肾功能，对身体出现浮肿，四肢麻木等情况，都有非常不错的治疗效果。除此之外偶尔喝玉米须还可以起到抗病毒，提高自身免疫…
生姜枸杞红糖水 功 温中散寒、滋补肝肾、健脾暖胃 宜 肝肾阴虚者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生姜为姜科植物姜的新鲜根茎，味辛，性微温。枸杞为茄科植…
远志可以配益智仁来治疗失眠。远志能够起到养心安神的效果，而且还有止咳化痰和消肿的作用。可以用于改善神经衰弱引起的失眠多梦和健忘的症状，同时对于心慌心悸和暴躁不安也能起到缓解的效果，…
黑豆黑芝麻红枣豆浆 功 补气养血、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 大便溏泄者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑豆黑芝麻红枣豆浆通常是由黑豆、黑芝麻、红枣研磨而成，具有补…
仙灵固精酒——原名“仙灵酒”[药物组成] 淫羊藿(去毛边，羯羊油炒黑)四两 金樱子(去子)一斤 牛膝一两 归身 川芎一两 巴戟一两 菟丝子二两 小茴香(炒)一两 故纸(炒)二两 官…
胎膜早破，指的是在临产前，没有到达预产期胎膜自然破裂的现象。一般胎儿分娩的时候就会挣脱出羊胎膜，羊胎膜破裂也俗称“羊水破了”。羊胎膜是女性怀孕之后，是一层薄薄的保护膜，包裹母体胎盘…
小金龙鱼胶 功 补肾益精、止血散瘀、美容养颜 宜 肾虚滑精者、吐血者 忌 胃呆痰多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小金龙鱼胶具有补肾益精、止血散瘀、美容养颜等功效。 1…
