月经来时是可以吃益母草的。益母草具有活血化瘀的作用，在月经期间吃益母草一般不会对经量造成太大的影响，而且还可以加快子宫内淤血的排出。但是，如果本身对益母草颗粒有过敏现象，这种情况下最好不要吃，以免出现身体不适。在月经期间，要多注意身体保暖，避免着凉，也不要吃生冷寒凉的食物。另外，注意个人卫生，可以适当地进行淋浴。
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