功
提神、促进消化
宜
一般人群均适宜
忌
失眠者
营养功效 注意事项 食用方法
眉茶是长炒青绿茶精制品的统称，其外形长条略弯似眉，具有提神、促进消化的功效。 1、提神 眉茶含茶碱和咖啡碱，可兴奋中枢神经系统和大脑皮质，增强肌肉的兴奋性，具有提神的功效，适宜精神不佳、嗜睡者饮用。 2、促进消化 眉茶中的茶碱和咖啡碱能刺激胃液的分泌，具有促进消化的功效，可一定程度缓解消化不良的情况。 不宜同食 1、铁剂 眉茶含鞣酸，与铁离子结合容易产生沉淀，不利于铁剂的吸收，因此眉茶不宜与铁剂同食。 温馨提示
眉茶中含有咖啡因成分，其可刺激大脑神经中枢，从而引起失眠，因此晚上需尽量避免喝眉茶。
1、泡水 取适量眉茶用沸水冲泡，温度适宜时饮用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/19557.html
苦荞粥 功 促进消化、补充营养 宜 便秘者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苦荞粥是采用荞麦粒煮制而成，营养丰富，具有促进消化、补充营养的功效。 1、促…
荨麻疹能不能吃荷包蛋 慎吃 荷包蛋 慎吃 原因 荨麻疹应谨慎食用荷包蛋。荷包蛋中所含的蛋白质对肝脏组织有修复作用，蛋黄中所含的卵磷脂，可促进肝细胞再生。但荷包蛋中含有丰富卵蛋白，而…
澳洲葡萄籽是一种保健产品，主要的功效是抗氧化、降低黑色素、美白肌肤的，没有明确说明在备孕期间不能吃葡萄籽，可根据自身情况而定。备孕期间应该要适量补充一些叶酸及维生素，日常饮食方面也…
小儿湿疹能不能吃芋头 少吃 芋头 芋头营养指标(100克含量) 脂肪 0.2g 膳食纤维 1g 碳水化合物 18.1g 蛋白质 2.2g 铁 1mg 维生素B1 0.06mg 少吃…
鸡蛋和红枣一起煮 功 补充营养、补中益气、养血安神 宜 一般人群均适宜 忌 湿盛中满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡蛋性平，味甘，归肺、脾、胃经；红枣味甘，性温，归脾…
鱼肝油主要包括维生素A和维生素D，儿童食用鱼肝油时，能促进体内钙的吸收和合成，有助于改善缺钙症状。鱼油主要包括不饱和脂肪酸、DHA和EPA。鱼油能调节血脂，主要的功效是清理血管壁的…
老年人发生尿失禁的原因有很多，首先可以见于膀胱本身的疾病，最常见的就是膀胱出口的松弛，主要见于老年女性的患者，可能和老年人雌激素水平较低有一定的关系。膀胱发生急慢性的感染也可以导致…
