功
美容养颜、提神醒脑
宜
一般人群均适宜
忌
失眠患者
营养功效 注意事项 食用方法
径山茶又称径山毛峰茶，是烘青绿茶中的一种，具有美容养颜、提神醒脑的功效。 1、美容养颜 径山茶中含有茶多酚和茶黄素类物质，这些活性成分具有一定的抗氧化性，可以帮助清除自由基，减少皮肤黑色素物质沉淀，所以饮用径山茶可以起到一定美容养颜的功效。 2、提神醒脑 径山茶中含有多种生物碱，其中咖啡碱成分既是茶汤风味的重要组成部分，还有兴奋神经中枢的作用，可以缓解疲劳，振奋精神，适量饮用可以提神醒脑。 不宜同食 1、枸杞子 饮用径山茶时不宜再食用枸杞子，因为径山茶可能会使得枸杞子的药性发生改变，使其药效降低。 温馨提示
径山茶建议一次不宜饮用过多，以免引起中枢神经兴奋，影响睡眠。
1、泡服 将径山茶的茶叶放入杯中，加入半杯温水，轻轻搅拌后再加入半杯温水即可，注意不宜使用沸水。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/19603.html
麦冬菊花枸杞茶 功 养阴润肺、疏散风热、滋补肝肾 宜 肺燥咳嗽者、风热感冒者、精血不足者 忌 脾胃虚寒者、外感风寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 麦冬菊花枸杞茶的主要材…
急性出血性结膜炎能不能吃甘蔗 少吃 甘蔗 少吃 原因 急性出血性结膜炎患者应少吃甘蔗。甘蔗含有丰富的碳水化合物、多种维生素、各种矿物质、蛋白质、脂肪等营养成分。具有清热生津、润燥下…
喝蛋白粉后拉肚子是由于蛋白质摄入过多，减少蛋白粉的摄入，拉肚子就会有所缓解。蛋白质摄入过多可能会导致消化不良、肠胃不吸收，会对肠胃有一定的刺激，所以会出现腹泻这一症状，也有可能会便…
小儿骨折能不能吃鸡蛋 宜吃 鸡蛋 宜吃 原因 小儿骨折可以适量吃鸡蛋。鸡蛋中含有大量的蛋白质、维生素及矿物质，是人类最好的营养来源之一。骨折患者在恢复期间需要食用高蛋白的食物，鸡蛋…
羟喜树碱注射液是注射用药，是不可以使用葡萄糖等酸性药液来溶解和稀释的，可以用氯化钠注射液稀释，具体的使用方法和使用剂量要谨遵医嘱，用药期间要严格检查血象，静脉给药时未避免引起局部疼…
高尿酸血症能不能吃木耳 宜吃 木耳 宜吃 原因 高尿酸血症可以适量吃木耳。木耳含有丰富的维生素、碳水化合物、膳食纤维等营养物质。具有益气补血、润肺镇静、凉血止血、提高免疫力等功效。…
