吃香蕉可以缓解便秘。香蕉味甘、凉，营养丰富，能解热润肠，可以促进胃肠蠕动。因其富含膳食纤维，具有润肠通便的良好功效，对缓解便秘症状有一定的辅助治疗作用。香蕉中含有丰富的硫胺素可以促进食欲和帮助消化。因此，便秘患者可以适量食用香蕉。香蕉可以直接吃，也可以用来做甜点、零食等。香蕉属凉性，不应该空腹吃。脾胃虚证、大便不畅、腹泻者应慎用。香蕉含有大量的钾和镁元素。钾会加重肾脏疾病，减少肾炎患者的消耗。患者平时可以多吃纤维素含量高的食物，促进胃肠蠕动，如韭菜、丝瓜、莲藕等。避免刺激食物，包括酒精、浓茶、咖啡、胡椒等刺激性食物。
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过敏性紫癜能不能吃冰糖炖梨 宜吃 冰糖炖梨 宜吃 原因 过敏性紫癜患者可以适量吃冰糖炖梨。冰糖炖梨含有大量的氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素等营养物质。清热止渴是…
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酸枣仁百合茯苓片 功 利水渗湿、宁心安神、养心补肝 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 酸枣仁、百合、茯苓片合用，具有利水渗湿、宁心安神…
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