常吃香蕉对高血压有好处，因为香蕉中富含钾离子，其能够抑制钠离子，从而有防止血压升高的作用。除了香蕉以外，还有一些食物也有降血压的作用，例如橘子、芒果、猕猴桃等水果中含有丰富的维生素及矿物质，具有降低血脂和胆固醇的作用，减轻自由基对血管的损害，调节血管壁的弹性。因此，不仅能够降低血压，还能预防多种心血管疾病。此外，芹菜中含有大量膳食纤维、氨基酸以及不饱和脂肪酸等，也能起到很好的降压、降脂作用。最值得注意的是，高血压的患者要低盐饮食，戒烟、忌酒，保持健康的生活习惯。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/20089.html
熬苦杏仁是不能彻底去除苦味儿的，想要去除苦杏仁的苦味在熬制前最好用清水浸泡两天到三天左右的时间，在浸泡过程中还要定时换水，才可以将药物中的毒素和苦味去除。苦杏仁属于一种中药药用价值…
马尾神经综合症的机制大多数是由腰椎劳损、创伤、超负荷的腰椎牵引等因素，使突出物从后纵中突向椎管，压迫两侧的神经根和突出平面以下的马尾神经导致脑脊液循环障碍，而出现神经充血、水肿以及…
朱砂和猪心一起吃 功 安神镇惊、明目 宜 失眠多梦者 忌 肝功能不全者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 朱砂为硫化物类矿物辰砂族辰砂，主含硫化泵，味甘，性寒，归心经；猪心是…
宝宝南瓜吃多的危害还是有的，吃多了以后主要会导致宝宝出现营养摄入不足的现象。因为南瓜这种食物，主要的成分是糖分，其次就是食物纤维素，适当的多吃一点南瓜，能够改善便秘。但是如果吃的太…
男人尿道口痛，首先考虑可能为理化因素的刺激所引起。如果男性在平时喝水量过少，导致尿液过度浓缩，致使尿液当中沉淀物增多，这些沉淀物在伴随尿液排出的过程当中，容易对尿道黏膜产生刺激，就…
