红糖生姜枸杞红枣茶的功效与作用、禁忌和食用方法

红糖生姜枸杞红枣茶

益气养血、祛风散寒

风寒感冒者

阴虚内热者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

红糖生姜枸杞红枣茶是常见的中药茶饮,其味道甘甜、辛香扑鼻,具有益气养血、祛风散寒的功效。 1、益气养血 红糖、枸杞甘补,长于补益肝肾、补脾益气;红枣甘温质润,入脾经,可助血化生。所以红糖生姜枸杞红枣茶具有益气养血的功效,可用于脾气虚弱、血虚等情况。 2、祛风散寒 红糖甘温可散寒;生姜辛散温通,能发汗解表。所以红糖生姜枸杞红枣茶具有祛风散寒的功效,可用于风寒感冒的情况。 不宜同食 1、糖皮质激素 糖皮质激素有升高血糖的作用,若同时大量食用红糖,会导致血糖浓度过高,诱发糖尿病或出现其他心脑血管并发症。因此,红糖生姜枸杞红枣茶不宜与糖皮质激素同时食用。 温馨提示

应挑选呈晶粒状或粉末状、有甘蔗汁的清香味、生产合格的红糖。

食用方法

1、煮服 将红糖、生姜、枸杞、红枣一同放入锅中,加入适量清水进行炖煮,待水开后五分钟左右可关火服用。

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