麻藤果的功效与作用、禁忌和食用方法

麻藤果

补充营养、润肠通便、生津止渴

便秘患者

糖尿病患者、脾胃虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

麻藤果即猕猴桃,性寒,味甘、酸,归胃、膀胱经,具有补充营养、润肠通便、生津止渴的功效。 1、补充营养 麻藤果含有丰富的维生素C、碳水化合物、糖分、粗纤维、果胶及磷、钠、钾、镁、钙、铁等营养物质,适当食用可帮助机体补充营养,为机体提供能量。 2、润肠通便 麻藤果中含有粗纤维,可增加粪便体积,促进胃肠蠕动,加快粪便排出,具有润肠通便的功效,适用于便秘患者。 3、生津止渴 麻藤果性寒味甘、酸,有清热之功,也可生津止渴,可用于口干舌燥等症。 不宜同食 1、螃蟹 麻藤果、螃蟹均性寒,若同食,可能会引起腹部不适,故麻藤果不宜与螃蟹同食。 温馨提示

麻藤果属于中药材,一般建议在医生的指导下使用,避免发生药物不良反应。

食用方法

1、直接食用 将成熟的麻藤果去掉外皮后可直接食用,但不宜食用过多,以免损害牙齿健康。

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