功
补充营养、复脉固脱
宜
一般人群均适宜
忌
感冒患者
营养功效 注意事项 食用方法
人参为五加科植物，多于秋季采挖，有特异香气，玛咖又叫玛卡，为二年生草本植物，可作为蔬菜进行食用。人参玛咖具有补充营养、复脉固脱等功效。 1、补充营养 玛咖含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素、亚油酸、亚麻酸等，故人参玛咖具有补充营养的功效，可以满足人体的部分营养需求。 2、复脉固脱 人参味甘、味苦，性微温，甘温补虚，能补元气，故人参玛咖具有复脉固脱的功效，可以改善气虚欲脱、肢冷脉微等症。 不宜同食 1、藜芦 人参和藜芦相反，同食可能会减弱药效，甚至产生毒副作用，危害健康，所以藜芦不宜与人参玛咖同食。 温馨提示
人参、玛咖性温，大量食用会导致上火，需遵医嘱食用。
1、冲泡 取适量人参、玛咖加入热水冲泡，即可饮用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/20562.html
糖尿病能不能吃巴旦木 宜吃 巴旦木 巴旦木营养指标(100克含量) 热量 576kcal 碳水化合物 21.69g 升糖指数 – 蛋白质 21.22g 膳食纤维 0.74g 锌 3…
过敏性紫癜能不能吃丸子 少吃 丸子 少吃 原因 过敏性紫癜应少吃丸子。丸子主要有肉丸子和素丸子，但均为高油脂、高热量的食品。丸子较油腻，过敏性紫癜患者过多食用会引起胃肠不适，难以消…
脊膜膨出能不能吃辣椒 慎吃 辣椒 慎吃 原因 脊膜膨出患者应谨慎食用辣椒。辣椒含有丰富的维生素、类胡萝卜素及各种矿物质等营养成分，有增强机体免疫力的功效。脊膜膨出患者饮食宜清淡、易…
上消化道出血能不能喝牛奶 少喝 牛奶 少喝 原因 上消化道出血应少喝牛奶。牛奶含有大量的蛋白质、脂肪、各种矿物质、多种维生素以及微量元素等营养物质，既能满足人体对营养物质的需求，又…
葡萄胎可以避孕一年就正常可以备孕了，但是有过葡萄胎病史的人，再次妊娠葡萄胎的发病几率会增加。葡萄胎是由异常受精卵发育而来的，是空卵与精子受精后，染色体自身复制形成具有23对父系染色…
中耳炎能不能吃黑枸杞 宜吃 黑枸杞 宜吃 原因 中耳炎患者可以适量吃黑枸杞。中耳炎主要是被细菌感染入侵所致。黑枸杞中含有大量的维生素和花青素，能够很好的抗氧化，消除人体自由基，提高…
小儿出现肚脐疝气的症状，应该让小儿停止吵闹，不然会造成疝气的加重。可以将小孩平放在床上，用手轻轻地按摩，能够有效缓解症状。必要时去医院就诊，在医生指导下处理。小儿疝气多是由于脐环没…
