羊红膻可以泡水喝，羊红膻是一种具有健脾益气、养心安神、止咳祛痰效用的中药材，可以用来泡水饮用，其泡水后药效会有极佳的发散作用，可以用于治疗高山疾病、心改建、胸闷气短、咳喘等症状。并且可以与川穹、丹参、半夏等配伍一同食用，可以很好的治疗气滞血瘀、气管炎等疾病。但是患有阴虚内热、肺热咳嗽的患者禁止食用。
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