功
疏散风热、清利头目、透疹
宜
咽喉肿痛者
忌
体虚多汗者
营养功效 注意事项 食用方法
薄荷味辛，性凉，归肺、肝经，凉拌薄荷具有疏散风热、清利头目、透疹等功效。 1、疏散风热 薄荷辛以发散、凉以清热，可疏散风热。因此凉拌薄荷具有疏散风热的功效，可用于风热感冒、温病初起等。 2、清利头目 薄荷轻扬升浮、芳香通窍，功善疏散上焦风热、清头目、利咽喉。因此凉拌薄荷有清利头目的功效，适用于风热上攻、头痛眩晕、目赤多泪、喉痹、咽喉肿痛、口舌生疮等。 3、透疹 薄荷质轻宣散，有疏散风热、宣毒透疹、祛风止痒之功。因此凉拌薄荷具有透疹的功效，可用于麻疹不透、风疹瘙痒等。 不宜同食 1、海鲜 海鲜与凉拌薄荷都性质寒凉，搭配食用可能影响脾胃功能，出现腹泻、腹痛等症状。 温馨提示
凉拌薄荷不宜多吃，以免增加胃肠负担，引起不适。
1、凉拌 取适量薄荷洗净后沥干水分放入盘中，按个人口味加入适量调味料搅拌均匀即可食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/20634.html
松菜 功 补充营养、润肠通便 宜 便秘者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 松菜为十字花科植物青菜的幼株，具有补充营养、润肠通便等功效。 1、补充营养 松…
甲亢脖子肿具体消除时间目前在临床上没有一定的限定，一般采用手术、碘-131治疗2~4周后，脖子肿会逐渐消除，但具体完全消除的时间没有规定。甲亢患者出现脖子肿大，多是由于甲状腺组织增…
月经量多能不能吃木耳 少吃 木耳 木耳营养指标(100克含量) 热量 205kcal 蛋白质 12.1g 铁 97.4mg 膳食纤维 – 维生素B 0.826mg 少吃 原因 月经…
肚子胀、小便解不出来可判断为急性的尿潴留，主要为梗阻性因素所引起。如果一直尿不出来，应当及时去医院进行导尿处理，避免对膀胱功能造成影响。在导尿时一定不要一次性将膀胱内的尿液排空，避…
食管炎能不能吃大蒜苗 少吃 大蒜苗 大蒜苗营养指标(100克含量) 蛋白质 2.1g 膳食纤维 0.0018g 脂肪 0.4g 钠 5.1mg 维生素E – 锌 0.46mg 少吃…
巩膜后葡萄肿，引起的原因比较多，高度近视只是其中之一。巩膜后葡萄肿，一般常见于高度近视的患者，不一定巩膜后葡萄肿，一定是高度近视眼患者。巩膜后葡萄肿与眼内压升高、巩膜先天缺陷或病理…
IgA肾病能不能吃榴莲 少吃 榴莲 少吃 原因 IgA肾病应少吃榴莲。榴莲含有人体必需的氨基酸、淀粉、蛋白质、维生素及多种矿物质，可缓解体虚、增强人体抵抗力、调节体内酸碱平衡。榴莲…
尿路感染可以用桑叶泡水喝。桑叶具有清热泻火的功效，可以改善尿路感染引起的尿道灼热感和尿道肿胀感。尿路感染后不仅可以用桑叶泡水喝，还可以用金银花、菊花这类清热中药泡水饮用。尿路感染多…
荨麻疹有可能会导致身上起红斑。荨麻疹通常会导致皮肤上有一些红色的风团，而且还会伴有瘙痒的症状，严重者还有可能会引起血管性水肿，可能是由于过敏所引起的，还有可能是冷空气刺激以及精神过…
