功
提神醒脑、生津止渴
宜
一般人群均适宜
忌
失眠者
营养功效 注意事项 食用方法
冷泡茶是由冷开水浸泡茶叶较长时间后得到，其气味清香，口感清甜，具有提神醒脑、生津止渴的功效。 1、提神醒脑 冷泡茶中所含的咖啡因能兴奋中枢神经系统，刺激大脑皮层，达到提神醒脑的效果，适合工作疲乏者饮用。 2、生津止渴 冷泡茶中含有较多水分，可滋润口腔，并且其中所含的茶多酚、果胶可与口腔涎液发生化学变化，刺激口腔黏膜，促进口内回甘生津，从而起到生津止渴的功效，适合口渴咽干者饮用。 不宜同食 1、安眠药 冷泡茶中含有咖啡碱等成分，可起到兴奋神经中枢的作用，进而影响安眠药的助眠效果，所以两者不可同服。 温馨提示
由于冷泡茶本身具有提神醒脑的作用，所以在晚上的时候最好不要过量饮用，以免影响睡眠质量。
1、泡水饮用 取适量茶叶，用冷开水浸泡一段时间后，即可饮用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/20680.html
哮喘病人可以适当的吃一些羊肚菌，羊肚菌能够促进患者的肠道蠕动，对于哮喘的患者不会造成一定的影响，哮喘的患者会出现咳嗽、咳喘或者喘息等症状。建议患者可以适当的口服一些药物进行治疗，不…
急性泪腺炎能不能吃猪肝 宜吃 猪肝 宜吃 原因 急性泪腺炎患者可以适量吃猪肝。猪肝含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、硫胺素、钙、磷等矿物质。猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量…
红豆黑豆红枣一起煮 功 补中健脾、利水消肿 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红豆味甘、酸，性平；黑豆味甘，性平；大枣味甘，性温。红豆…
长期的吃罂粟可能会使人的免疫力降低，使整个身体看起来比较虚弱。罂粟里面含有吗啡、可待因等多种的生物碱，罂粟具有镇痛以及催眠和呼吸抑制的作用，对于身体的肝脏和心脏有一定的毒害作用，长…
中耳炎能不能吃罗非鱼 少吃 罗非鱼 少吃 原因 中耳炎患者应少吃罗非鱼。罗非鱼含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，营养价值较高。但中耳炎患者多由脓性细菌感染引起的中耳炎症，罗非鱼…
荆芥炒鸡蛋 功 祛风解表、解毒消疹 宜 伤风感冒者 忌 腹泻患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 荆芥味辛，性微温；鸡蛋性质甘平。荆芥炒鸡蛋是一道对人体有补益作用的菜品，具…
