高血压病人能吃羊肉吗?

高血压的患者是可以适量的吃一些羊肉的。因为羊肉有温补的作用,特别是在冬天,能够御寒保暖,但是高血压的患者要适当的吃,而不要多吃。因为羊肉的脂肪比鸡肉和虾类多,高血压的病人,提倡低盐低脂的饮食,尽量不要吃动物的内脏以及心肺和肥肉。少吃高热量的食物。平时的时候一定要注意适度的锻炼身体,积极的降低体重。减少油腻食物的摄入,建议您可以考虑平时应用丹参进行泡茶。注意减少过度的劳累。高血压的病人要定期服用降压药,每天定期测量血压,根据血压的高或者低来调整药物的状况。定期去医院里查体,排除心脑血管的疾病。

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