空腹吃香蕉有哪些危害

空腹吃香蕉的危害比较多,因为香蕉中含有较多的钾离子和镁离子,如果空腹吃可能会对胃肠道的肠道壁造成刺激,从而出现胃肠道疼痛的情况。当出现胃肠道疼痛的情况时,可以喝一些热水进行缓解,同时吃一些止痛药进行治疗,不能够任其发展。并且对于一些体寒的人,吃了香蕉之后会导致身体出现一系列的不适症状。因此,在吃香蕉之前一定要吃一些其他食物,比如喝一些热牛奶,或者是多吃一些稀饭或者是小米粥进行铺垫。吃香蕉也有非常多的好处,但是应该选择适当的时间,并且应该适当地吃。

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