咳嗽是一种呼吸道常见症状，因为气管、支气管黏膜或肋膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起。可这个时候饮食平淡一些，多吃新鲜生果蔬菜，不要吃过咸过辣的刺激性食品。建议平时饮食应该留意平淡饮食，避免吃油腻的东西。根据你的描述，羊肉属于热性食品，吃羊肉轻易加重咳嗽症状。咳嗽的时候建议你不要吃羊肉，由于羊肉属于大补的食物，吃了以后轻易引起虚火上升，而导致咳嗽加重。病热少愈,食肉则复,多食则遗,此其禁也”就是说病的过程中和病刚愈不能吃肉,而且羊肉是热性的
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