香蕉配酸奶有减肥的作用。酸奶主要是牛奶经过乳酸菌发酵制作而成的一种饮品，酸奶里面含有乳酸菌以及维生素B1、维生素B6、维生素B2、维生素B12、蛋白质等多种的营养成分，经常服用酸奶，能滋润皮肤，补钙、磷等一些制剂，并且还能够起到降血脂、缓解便秘等多种功效。酸奶里面含有有机酸，还能够促进胃酸的分泌，帮助食物的消化和吸收，同时也可起到润肠通便的作用，所以也可起到减肥的效果。如果主食吃的比较少，经常吃酸奶拌香蕉，同时计算热量以及每天的基础代谢，减少油脂、脂肪、糖类食物的摄入，能起到减肥的作用。
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薏苡仁对月经有影响，会引起月经量减少或者是增多的情况发生，月经期间是不可以使用的，如果身体的神经内分泌出现了失调，也会引起月经不调的情况发生。薏苡仁可以起到健脾止泻、利水渗湿、解毒…
吃完鱼腥草以后可以打流感疫苗，这两者之间不会发生冲突，因为流感疫苗的作用是提高人体抵抗病毒的能力，而鱼腥草也可以提升人体免疫系统的调节功能，鱼腥草和流感疫苗在药性上非常相近，所以吃…
一小时一次小便是否正常，还需要根据具体的情况进行判断。如果平时喝水比较多，便会出现一小时一次小便的现象。如果平时没有大量喝水，出现一小时一次小便的现象不正常。这属于尿频的症状，可能…
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西兰苔 功 补充营养、促进消化 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 西兰苔是一种新型蔬菜，营养价值较高，具有补充营养、促进消化等功效。 …
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